Alcohol and breast cancer: even small amounts raise risk, experts warn

شراب اور چھاتی کا کینسر: ماہرین کے مطابق تھوڑی مقدار بھی خطرہ بڑھاتی ہے

शराब और स्तन कैंसर: विशेषज्ञों के अनुसार थोड़ी मात्रा भी जोखिम बढ़ाती है

Health experts say the link between alcohol and breast cancer is strong, and even small amounts are not risk-free. Research cited by oncologists suggests women who have about one drink a day have roughly 7 to 10 percent higher relative risk than women who do not drink, with the risk rising as intake rises. When the body breaks down alcohol it produces acetaldehyde, which can damage DNA and interfere with its repair, and alcohol can also raise estrogen levels. Experts stress this is about risk, not certainty: one glass does not mean cancer will develop, but limiting alcohol is one of the few risk factors people can change, unlike age or family history.

صحت کے ماہرین کا کہنا ہے کہ شراب اور چھاتی کے کینسر کے درمیان تعلق مضبوط ہے، اور تھوڑی مقدار بھی خطرے سے خالی نہیں۔ ماہرین کے حوالے سے تحقیق بتاتی ہے کہ جو خواتین روزانہ تقریباً ایک مشروب پیتی ہیں، ان میں نہ پینے والی خواتین کے مقابلے میں تقریباً 7 سے 10 فیصد زیادہ نسبتی خطرہ ہوتا ہے، اور مقدار بڑھنے سے خطرہ بھی بڑھتا ہے۔ جسم میں شراب ٹوٹ کر ایسیٹیلڈیہائیڈ بناتی ہے جو ڈی این اے کو نقصان پہنچا سکتی ہے اور اس کی مرمت میں رکاوٹ بن سکتی ہے، اور شراب ایسٹروجن کی سطح بھی بڑھا سکتی ہے۔ ماہرین زور دیتے ہیں کہ یہ خطرے کی بات ہے، یقین کی نہیں: ایک گلاس کا مطلب یہ نہیں کہ کینسر ہو جائے گا، لیکن شراب کم کرنا ان چند عوامل میں سے ہے جنہیں انسان بدل سکتا ہے، عمر یا خاندانی تاریخ کے برعکس۔

स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि शराब और स्तन कैंसर के बीच संबंध मज़बूत है, और थोड़ी मात्रा भी जोखिम से मुक्त नहीं है। कैंसर विशेषज्ञों के हवाले से शोध बताता है कि जो महिलाएँ रोज़ाना लगभग एक ड्रिंक लेती हैं, उनमें न पीने वाली महिलाओं की तुलना में लगभग 7 से 10 प्रतिशत अधिक सापेक्ष जोखिम होता है, और मात्रा बढ़ने से जोखिम भी बढ़ता है। शरीर में शराब टूटकर एसीटैल्डिहाइड बनाती है जो डीएनए को नुकसान पहुँचा सकती है और उसकी मरम्मत में बाधा डाल सकती है, और शराब एस्ट्रोजन का स्तर भी बढ़ा सकती है। विशेषज्ञ ज़ोर देते हैं कि यह जोखिम की बात है, निश्चितता की नहीं: एक गिलास का मतलब यह नहीं कि कैंसर हो जाएगा, लेकिन शराब कम करना उन कुछ कारकों में से है जिन्हें बदला जा सकता है, उम्र या पारिवारिक इतिहास के विपरीत।