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Global • 2026-11-03, 07:52 GMT • ~1 min read
अधिक धूप का संबंध कम ब्लड शुगर से, शोध का संकेत
मुख्य बातें
- उभरते शोध से संकेत मिलता है कि अधिक धूप का संबंध ब्लड शुगर के बेहतर नियंत्रण से है। सेल मेटाबॉलिज़्म पत्रिका में प्रकाशित एक छोटे अध्ययन में पाया गया कि टाइप 2 मधुमेह वाले 13 लोगों का ब्लड शुगर कृत्रिम रोशनी की तुलना में प्राकृतिक दिन की रोशनी में अधिक समय तक सामान्य सीमा में रहा। ब्रिटेन में 4 लाख 20 हज़ार से अधिक लोगों के एक बड़े अध्ययन में भी ब्लड टेस्ट से पहले धूप वाले दिनों का संबंध कम ब्लड शुगर से पाया गया। शोधकर्ता ज़ोर देते हैं कि यह केवल एक संबंध है, इस बात का प्रमाण नहीं कि केवल धूप मधुमेह का इलाज है, और कहते हैं कि बाहर नियमित गतिविधि भी इसका एक कारण हो सकती है।
उभरते शोध से संकेत मिलता है कि अधिक धूप का संबंध ब्लड शुगर के बेहतर नियंत्रण से है। सेल मेटाबॉलिज़्म पत्रिका में प्रकाशित एक छोटे अध्ययन में पाया गया कि टाइप 2 मधुमेह वाले 13 लोगों का ब्लड शुगर कृत्रिम रोशनी की तुलना में प्राकृतिक दिन की रोशनी में अधिक समय तक सामान्य सीमा में रहा। ब्रिटेन में 4 लाख 20 हज़ार से अधिक लोगों के एक बड़े अध्ययन में भी ब्लड टेस्ट से पहले धूप वाले दिनों का संबंध कम ब्लड शुगर से पाया गया। शोधकर्ता ज़ोर देते हैं कि यह केवल एक संबंध है, इस बात का प्रमाण नहीं कि केवल धूप मधुमेह का इलाज है, और कहते हैं कि बाहर नियमित गतिविधि भी इसका एक कारण हो सकती है।
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