تفریح کے لیے پڑھنا ہر عمر میں دماغی صحت کے لیے بہتر قرار

جرنل سائیکولوجیکل میڈیسن میں شائع ہونے والے ایک نئے جائزے کے مطابق تفریح کے لیے پڑھنا زندگی کی ہر عمر میں دماغی صحت کے لیے بہتر ہے۔ جو بچے جلدی تفریح کے لیے پڑھنا شروع کرتے ہیں ان کی توجہ، یادداشت اور ذہنی صحت بہتر ہوتی ہے، جبکہ باقاعدگی سے پڑھنے والے بزرگوں میں ذہنی کمزوری سست ہوتی ہے اور ڈیمینشیا کا خطرہ کم ہوتا ہے۔ کیمبرج کے محققین کا کہنا ہے کہ بک کلب بھی تنہائی کم کر کے مددگار ہو سکتے ہیں، اور تفریح کے لیے پڑھنا شروع کرنے میں کبھی دیر نہیں ہوتی۔