'فیریٹن فیس': کیا چہرہ واقعی آئرن کی کمی بتا سکتا ہے، ڈاکٹروں کا سوال

آن لائن وائرل رجحان 'فیریٹن فیس' کا دعویٰ ہے کہ پھیکی جلد، آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے، بال گرنا اور ناخنوں کا ٹوٹنا آئرن کی کمی ظاہر کر سکتے ہیں، لیکن ڈاکٹروں نے خبردار کیا ہے کہ صرف چہرہ دیکھ کر فیریٹن کی کمی کی تشخیص نہیں ہو سکتی۔ فیریٹن وہ پروٹین ہے جو جسم میں آئرن محفوظ کرتا ہے، اور شدید آئرن کی کمی سے پھیکا پن اور بال گر سکتے ہیں، لیکن ان علامات کی کئی اور وجوہات بھی ہو سکتی ہیں۔ ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ آئرن چیک کرنے کا قابل اعتماد طریقہ خون کا ٹیسٹ ہے، آئینہ نہیں، اور طبی مشورے کے بغیر آئرن سپلیمنٹ نہیں لینا چاہیے۔