आनंद के लिए पढ़ना हर उम्र में मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए बेहतर

जर्नल साइकोलॉजिकल मेडिसिन में प्रकाशित एक नई समीक्षा के अनुसार आनंद के लिए पढ़ना जीवन की हर उम्र में मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए बेहतर है। जो बच्चे जल्दी आनंद के लिए पढ़ना शुरू करते हैं, उनका ध्यान, याददाश्त और मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होता है, जबकि नियमित रूप से पढ़ने वाले बुजुर्गों में संज्ञानात्मक गिरावट धीमी होती है और डिमेंशिया का खतरा कम होता है। कैम्ब्रिज के शोधकर्ताओं का कहना है कि बुक क्लब भी अकेलापन कम करके मददगार हो सकते हैं, और आनंद के लिए पढ़ना शुरू करने में कभी देर नहीं होती।